Calculadora de altura: qual será a altura do seu filho?

Saber qual será a altura dos filhos, na idade adulta, é uma curiosidade que vários pais têm. A previsão da altura é baseada na altura do pai e da mãe e do gênero da criança, no entanto alguns fatores podem influenciar no crescimento, como o tipo de alimentação, genética, doenças crônicas, padrão e qualidade do sono e prática da atividade física.

Assim, a previsão da altura é apenas uma medida de referência, de forma que a pessoa pode ter mais ou menos altura na idade adulta.

Insira os dados a seguir, para saber qual a altura estimada do seu filho ou filha na idade adulta:

{CALCULADORA_ALTURA_CRIANCA}

Como é calculada a altura estimada?

Esta calculadora foi criada com base nas fórmulas da “estatura-alvo familiar”, onde, sabendo-se a altura do pai e da mãe, é possível calcular a altura estimada da criança para a idade adulta, de acordo com o sexo:

• Para meninas: à altura da mãe (em cm) é adicionada a altura do pai (em cm) menos 13 cm. Por fim, esse valor é dividido por dois;
• Para meninos: é adicionada a altura do pai (em cm) mais 13 cm, à altura da mãe (em cm) e, no fim, esse valor é dividido por 2.

Uma vez que existem vários fatores que podem afetar a forma e o ritmo em que cada criança cresce, o valor da estimativa da altura é dado na forma de um intervalo de valores, que considera uma variação de + ou – 5 cm sobre o valor obtido no cálculo.

Por exemplo: no caso de uma menina que tem uma mãe com 160 cm e um pai com 173 cm, o cálculo deve ser 160 + (173-13)/2, o que resulta em 160 cm. Isso significa que, na idade adulta a altura da menina deverá ser de 155 a 165 cm.

O resultado da calculadora é confiável?

A fórmula utilizada para calcular a altura estimada tem por base uma média-padrão que tem como objetivo representar a maior parte dos casos. Porém, como existem vários fatores que podem influenciar o crescimento da criança e que não podem ser calculados, é possível que, no final, a criança acabe apresentando uma altura diferente da calculada.

Saiba mais sobre a altura da criança e o que fazer para estimular o crescimento.

O que pode interferir na altura estimada?

Embora existam médias para como deve ser o crescimento da criança, também existem vários fatores que podem influenciar o desenvolvimento. Por esse motivo, é importante ter em atenção fatores como:

• Tipo de alimentação;
• Doenças crônicas;
• Padrão de sono;
• Prática de exercício físico.

A genética de cada criança é outro fator com muita importância e, é por esse motivo, que as fórmulas da “estatura-alvo familiar” são utilizadas.

Qual é o ritmo de crescimento da criança?

A maior parte das crianças apresenta um ritmo de crescimento semelhante:

Fase
Meninos
Meninas

Nascimento ao 1º ano
25 cm por ano
25 cm por ano

1º ano até 3 anos
12,5 cm por ano
12,5 cm por ano

3 anos aos 18 anos
8 a 10 cm por ano
10 a 12 cm por ano

Até os 10 anos de idade, tanto meninos como as meninas têm uma taxa de crescimento muito semelhante.

No entanto, entre os 10 e 13 anos as meninas têm um salto de crescimento maior, porém após essa idade o salto de crescimento está completo e depois da menarca, não adicionam mais do que 5 cm na sua estatura.

Já o salto de crescimento dos meninos ocorre após os 14 anos e continuam a crescer até cerca dos 20 anos.

Fonte: Tua Saúde